نکات آموزشی شیردهی

 

۱-حداقل ۲۱ ماه به کودک خود شیر دهید.

۲-خوردن آغوز حق کودک است .

۳-وقتی کودک در شش ماه اول زندگی از سیر مادر تغذیه می کند آب و غذای او تامین می شود و به آب و غذای دیگری نیاز ندارد.

۴-در هر بار شیر دادن در صورت امکان از هر دو پستان استفاده کنید.

۵-شبها به کودک خود شیر بدهید.شیردادن در طول شب باعث افزایش جریان آن می شود.

۶-هر قدر کودک بیشتر به پستان گذاشته شود تولید و جریان شیر بیشتر می شود.

۷-هر دارویی که مصرف کنید ممکن است وارد شیر شده و بر کودک تاثیر بگذارد.

۸-تغذیه کافی به خصوص مواد پروتئینی داشته باشید.

۹-هر روز مایعات فراوان بنوشید.

۱۰-آرامش داشته باشید.

۱۱-خوب استراحت کنید.

۱۲-از پستان و نوک پستا مراقبت کنید.

نکته:اگر نوزاد در شبانه روز هر ۲-۳ ساعت شیر بخورد و ۶-۸ بار پوشک خود را کاملا خیس کند و هر روز ۳۰ گرم وزن بگیرد خوب تغذیه شده است.با افزایش سن دفعات تغذیه کم می شود.

 

واحد آموزش به بیمار و سلامت همگانی

بیمارستان فوق تخصصی حشمتیه سبزوار